Las indicaciones de tu dentista van primero
Esta guía es información general para cuidados después de una extracción dental. Las indicaciones de tu dentista van primero, sobre todo si la extracción fue quirúrgica, hubo suturas, se hizo preservación de alvéolo o injerto de hueso, o tu historial médico cambia la cicatrización.
Avísanos si tomas anticoagulantes o antiagregantes, tienes diabetes, fumas o vapeas, usas anticonceptivos con estrógeno o planeas viajar pronto. No suspendas medicamentos recetados por tu cuenta, salvo que tu dentista o médico lo indique.
Si se usó sedación, anestesia general o algún medicamento que pueda darte sueño, no manejes hasta que tu clínica te indique que es seguro. Si solo fue anestesia local, sigue las indicaciones que te dieron en tu cita.
¿Te retiraron muelas del juicio? Usa nuestra guía de cuidados después de extraer muelas del juicio si tu procedimiento incluyó muelas impactadas, varias piezas, suturas o sedación.
Busca atención médica urgente si tienes dificultad para respirar o tragar, inflamación que empeora rápido en cara o cuello, sangrado que no se controla, o una reacción a medicamento como hinchazón de labios o lengua.
Respuestas rápidas
Después de una extracción dental, las primeras 24 horas se enfocan en proteger el coágulo o el alvéolo con injerto. Descansa, mantén la cabeza ligeramente elevada, usa gasa limpia solo si te lo indicaron, evita popote, no fumes ni vapees, y no hagas enjuagues ni escupas con fuerza. Come alimentos suaves, fríos o a temperatura ambiente y mastica lejos de la zona. Escríbenos si el sangrado sigue activo, el dolor aumenta después del primer día, la inflamación empeora, el alvéolo se ve vacío, o notas fiebre, pus, mal sabor, mal olor o síntomas que se sienten inseguros.
Primeras 24 horas
Protege el coágulo o el alvéolo con injerto. Descansa, mantén la cabeza un poco elevada y usa gasa limpia solo si te lo indicaron.
Evita succión y presión
Evita popotes, fumar, vapear, tabaco, enjuagues fuertes, escupir con fuerza y revisar la zona con objetos.
Come suave y fresco
Elige alimentos suaves, fríos o a temperatura ambiente. Evita al inicio comida filosa, crujiente, con semillas, pegajosa, picante o muy caliente.
Escríbenos si algo cambia
Escríbenos si el dolor aumenta después del primer día, el sangrado no baja, la inflamación empeora, el alvéolo se ve vacío o una zona con injerto te preocupa.
Limpieza, medicamentos, viaje y revisión por foto
Mantén la zona limpia sin mover el alvéolo, sigue las indicaciones de medicamento con cuidado y mándanos datos útiles si algo no se siente bien.
Higiene
- Cepilla los demás dientes con suavidad, salvo que tu dentista te haya indicado algo distinto.
- No cepilles directamente sobre la zona de extracción al inicio.
- No hagas enjuagues fuertes, no escupas fuerte y no piques el alvéolo.
- Después del primer día, sigue las indicaciones de tu dentista para los enjuagues.
- Si te recomendaron enjuagues con agua tibia y sal, hazlos suaves. Inclina la cabeza en lugar de hacer buches fuertes y deja caer el líquido sin escupir con fuerza.
Medicamentos y condiciones de salud
- Toma los medicamentos exactamente como fueron recetados o indicados.
- No cambies la dosis, no suspendas antibióticos antes de tiempo, no suspendas anticoagulantes ni empieces medicamentos nuevos sin preguntar si tienes duda.
- Avísanos antes de tomar algo nuevo si estás embarazada, tienes alergias, enfermedad renal o hepática, úlceras, diabetes, tomas anticoagulantes o tienes otra condición que pueda cambiar la seguridad de los medicamentos.
- Si usas anticonceptivos con estrógeno, fumas, vapeas o usas tabaco, avísanos. Estos datos pueden cambiar la conversación sobre cicatrización y riesgo de alveolitis seca.
Viaje e hidratación
- Si planeas salir de CDMX o volar pronto después de tu extracción, avísanos antes del tratamiento o lo antes posible después.
- Viajar el mismo día no es ideal si el sangrado sigue activo, se usó sedación, la extracción fue compleja o se colocó injerto o membrana.
- Toma líquidos con calma mientras sanas, especialmente si vas a viajar. Evita alcohol mientras haya síntomas activos o si las indicaciones de medicamento lo limitan.
- La revisión por foto puede ayudarnos a decidir el siguiente paso, pero no sustituye una revisión clínica si hay sospecha de alveolitis seca, infección, sangrado persistente o problema con injerto.
Revisión por foto
- Manda una foto cercana con buena luz, sin jalar el cachete de forma agresiva.
- Manda una foto más amplia donde se vean dientes cercanos si puedes hacerlo cómodamente.
- Manda una foto de frente solo si la inflamación de la cara es visible.
- Cuéntanos la fecha del procedimiento, lado tratado, nivel de dolor, si el sangrado está activo, si hay mal sabor u olor, y si hubo injerto, membrana o suturas.
- No piques, raspes ni abras la zona con una herramienta para conseguir una mejor foto.
Sigue la etapa en la que estás
Empieza por la etapa que corresponda a tu recuperación. Si el sangrado, la inflamación o el dolor se sienten fuertes, revisa primero las señales de alerta.
Protege el coágulo
El primer día se trata de mantener tranquila la zona de extracción. El coágulo funciona como una protección natural sobre el alvéolo. Si se colocó injerto o preservación de alvéolo, también queremos evitar mover esa zona.
- Descansa tanto como puedas.
- Mantén la cabeza ligeramente elevada.
- Usa gasa limpia solo si tu dentista te lo indicó.
- Si sangra, muerde la gasa con presión suave pero firme.
- Pasa la saliva con calma en lugar de escupir fuerte.
- Toma los medicamentos exactamente como fueron indicados.
- Usa compresa fría por fuera de la cara si tu dentista lo recomendó.
- Mantén lengua, dedos y objetos lejos del alvéolo.
- Elige alimentos suaves, fríos o a temperatura ambiente.
- Puedes probar yogur, puré de manzana, puré de papa, huevo, avena, pasta suave, aguacate o sopa licuada que no esté caliente.
- Toma agua con regularidad.
- Si tomas smoothie o licuado, usa cuchara o vaso.
- No uses popote.
- Popotes.
- Fumar, vapear o usar tabaco.
- Alcohol.
- Enjuagues fuertes o escupir con fuerza.
- Ejercicio intenso, cargar pesado o deportes.
- Bebidas calientes, gas, comida crujiente, picante, con semillas, chiclosa, pegajosa o dura.
- Jalar el cachete para revisar o picar el alvéolo.
- Sangrado leve o saliva rosada.
- Molestia leve a moderada.
- Adormecimiento mientras pasa la anestesia.
- Inflamación ligera que empieza.
- Una zona que se ve irregular, oscura, roja, rosa o blanquecina mientras empieza a sanar.
- El sangrado sigue activo después de presionar con gasa como se indicó.
- La inflamación aumenta rápido.
- El dolor se siente muy fuerte o raro.
- Tienes dificultad para respirar o tragar.
- El medicamento causa ronchas, hinchazón o síntomas para respirar.
Los síntomas deben tener una dirección
Puede seguir la sensibilidad, inflamación, rigidez o moretón. Lo importante es saber si los síntomas están estables o mejorando. Dolor que aumenta después del primer día merece atención.
- Continúa con comida suave si masticar se siente incómodo.
- Mastica lejos de la zona de extracción.
- Cepilla los demás dientes con suavidad.
- Limpia cerca de la zona solo como te indicaron.
- Usa enjuagues solo si tu dentista te dijo que ya podías empezar.
- Deja caer el agua o enjuague suavemente, sin escupir fuerte.
- Avísanos si planeas viajar o volar pronto después de la extracción.
- Mantén alimentos suaves si masticar se siente incómodo.
- Agrega proteína suave si la toleras, como huevo, pescado suave, yogur o frijoles licuados.
- Sigue evitando semillas, papas fritas, nueces, palomitas, pan crujiente, comida chiclosa o pegajosa, picante, alcohol, gas y popotes.
- Fumar, vapear o usar tabaco durante la cicatrización inicial.
- Ejercicio intenso si sigue el sangrado, inflamación o mareo.
- Buscar el alvéolo con dedo, cotonete, palillo o herramienta.
- Suspender anticoagulantes, antiagregantes, antibióticos u otros medicamentos recetados por tu cuenta.
- Inflamación más fuerte que el día 0.
- Rigidez en la mandíbula.
- Moretón.
- Molestia al abrir mucho la boca.
- Mal sabor leve que no viene con dolor en aumento.
- El dolor aumenta después del primer día en lugar de mejorar.
- El dolor se corre hacia oído, ojo, sien o cuello.
- El alvéolo se ve vacío y el dolor va aumentando.
- Notas mal sabor u olor fuerte junto con más dolor.
- El sangrado vuelve a ser abundante.
- Sientes fiebre, ves pus o te sientes mal.
Deberías ir mejorando
Entre los días 4 y 7 muchas personas notan mejoría. El alvéolo puede seguir viéndose abierto o irregular, y el tejido de cicatrización puede verse blanco, rosa o rojo. La apariencia importa más si los síntomas están empeorando.
- Mastica lejos de la zona de extracción.
- Regresa a alimentos normales poco a poco según tu comodidad.
- Sigue limpiando con cuidado sin picar el alvéolo.
- Acude a la revisión si ya estaba programada.
- Pregunta antes de usar jeringa de irrigación o alguna herramienta si no te la dieron en consulta.
- Escríbenos si la comida se queda atrapada y la limpieza suave no ayuda.
- Agrega alimentos sólidos suaves cuando masticar se sienta cómodo.
- Corta la comida en pedazos pequeños.
- Evita papas fritas, nueces, semillas, palomitas, pan crujiente, dulces duros o pegajosos, comida chiclosa y carne dura.
- Si masticar aumenta el dolor, vuelve a comida más suave.
- Sensibilidad que baja poco a poco.
- Un alvéolo que todavía se ve abierto.
- Tejido de cicatrización blanco, rosa o rojo.
- Rigidez leve de mandíbula.
- Molestia al masticar.
- Suturas que se sienten si te colocaron puntos.
- El dolor empeora en lugar de mejorar.
- El dolor se corre hacia oído, ojo, sien o cuello.
- Aparece mal sabor o mal olor junto con más dolor.
- La inflamación empeora después del día 3 o 4.
- Notas fiebre o pus.
- Crees ver hueso expuesto y el dolor aumenta.
La cicatrización sigue por dentro
Sentirte mejor no siempre significa que el alvéolo ya cerró por completo. Muchas personas se sienten mucho mejor después de la primera semana, mientras la encía y el hueso siguen sanando debajo de la superficie.
- Mantén la zona limpia como te indicaron.
- Regresa a masticar de forma más normal poco a poco.
- Evita alimentos duros o filosos cerca del alvéolo si todavía está sensible.
- Acude a tu seguimiento si estaba programado.
- Avísanos si la comida se queda atrapada con frecuencia.
- Avísanos si vas a salir de CDMX y todavía tienes síntomas.
- Sensibilidad leve.
- Una zona de cicatrización que se ve distinta al resto de la encía.
- Comida atrapada ocasionalmente.
- Puntos que se aflojan o disuelven si eran absorbibles.
- Remodelación lenta después de una extracción quirúrgica o injerto.
- El dolor no mejora.
- La inflamación regresa o aumenta.
- Notas pus, fiebre, mal olor o mal sabor.
- Tu mordida se siente diferente e incómoda.
- Persiste adormecimiento, hormigueo o una sensación alterada que te preocupa.
- Tuviste preservación de alvéolo y la zona se ve o se siente inestable.
Cuida con más calma las zonas con injerto
La preservación de alvéolo, injerto de hueso, membranas, PRF o PRP pueden hacer que la zona se vea y se sienta distinta a una extracción simple. No la manipules para revisarla de cerca. Si algo te preocupa, manda una foto.
- Sigue las indicaciones exactas que te dio tu dentista para la zona con injerto.
- Mantén lengua, dedos, cerdas del cepillo y objetos lejos del alvéolo con injerto.
- Usa enjuague, jeringa o herramienta de limpieza solo si te indicaron usarla.
- Acude a la cita de revisión para implante o injerto si ya estaba programada.
- Manda una foto clara si la zona se ve inusual, pero no jales el cachete de forma agresiva.
- Intentar retirar partículas de injerto o material de membrana.
- Escarbar comida o tejido con una herramienta.
- Fumar, vapear o usar tabaco mientras sana el injerto.
- Asumir que partículas sueltas siempre son normales o siempre son peligrosas sin revisar.
- Una zona con injerto puede verse distinta a un alvéolo de extracción simple.
- Algunos tejidos pueden verse blancos, rosas o rojos mientras sanan.
- Los puntos o bordes de membrana pueden sentirse.
- Ves material saliendo y no sabes si es injerto, tejido o comida.
- La zona se siente inestable o se abre de pronto.
- Aumenta el dolor, mal sabor, mal olor, fiebre o inflamación.
- Vas a viajar pronto y no puedes regresar fácilmente a revisión.
Qué comer después de una extracción dental y qué evitar
Empieza con comida suave y simple. La comida debe ayudarte a sanar, no poner a prueba el alvéolo. Evita calor, succión, bordes filosos, semillas, presión y cualquier cosa que pueda mover el coágulo o el injerto.
Yogur.
Fresco, suave y fácil de pasar.
Puré de manzana.
Textura suave sin presión al masticar.
Puré de papa.
Llenador, suave y fácil de controlar.
Huevo revuelto.
Proteína suave cuando masticar se siente cómodo.
Avena.
Tibia, no caliente, y con textura suave.
Pasta suave.
Bocados pequeños con poca fuerza de masticación.
Aguacate.
Grasa saludable suave, machacado o en rebanadas blandas.
Smoothies sin popote.
Tómalos en vaso o con cuchara.
Sopas licuadas que no estén calientes.
Suaves y nutritivas, sin calor excesivo.
Pescado suave.
Proteína tierna cuando masticar mejora.
Fruta en puré.
Dulce y suave, sin semillas.
Verduras cocidas suaves.
Fáciles de machacar y menos propensas a raspar.
Popotes.
La succión puede mover el coágulo.
Papas fritas.
Los bordes filosos pueden raspar el alvéolo.
Nueces.
Los pedazos duros pueden atorarse.
Semillas.
Las partículas pequeñas pueden irritar la zona.
Palomitas.
Las cáscaras pueden quedarse cerca del alvéolo.
Pan crujiente.
La corteza puede raspar y requiere fuerza.
Dulces duros o pegajosos.
La presión y el jalón pueden afectar la cicatrización.
Comida picante.
Puede arder mientras el tejido está sensible.
Bebidas muy calientes.
El calor puede irritar y empeorar el sangrado al inicio.
Alcohol.
Puede interferir con la cicatrización o con medicamentos.
Bebidas con gas.
Las burbujas pueden irritar al principio.
Carne dura.
Requiere demasiada fuerza para masticar.
Masticar directo sobre la extracción.
Agrega presión justo donde el alvéolo está sanando.
Comida por etapa
Día 0: Alimentos suaves, fríos o a temperatura ambiente. Sin popote, líquidos calientes, comida crujiente, chiclosa, pegajosa, con semillas o picante.
Días 1-3: Mantén comida suave. Agrega proteína fácil de masticar si la toleras y mastica lejos de la extracción.
Días 4-7: Regresa poco a poco según tu comodidad. Vuelve a comida más suave si masticar aumenta el dolor.
Alvéolos con injerto: Mantén la zona conservadora hasta que tu dentista te autorice. No pruebes el injerto con presión al masticar.
Alveolitis seca, dudas con injerto y señales de alerta
Contacta a hisonrisa pronto, o busca atención médica urgente si los síntomas se sienten fuertes o inseguros.
- Tienes dificultad para respirar.
- Tienes dificultad para tragar.
- La inflamación de cara, mandíbula o cuello se está extendiendo rápido.
- El sangrado no baja con presión firme como se indicó.
- Te sientes seriamente mal.
- Tienes hinchazón de labios o lengua, ronchas, silbido al respirar o síntomas respiratorios después de tomar medicamento.
- El dolor aumenta después del primer día en lugar de mejorar.
- El dolor se corre hacia oído, ojo, sien o cuello.
- El alvéolo se ve vacío y el dolor aumenta.
- Notas mal sabor o mal olor fuerte junto con más dolor.
- La inflamación empeora después del día 3 o 4.
- Tienes fiebre o ves pus.
- El sangrado vuelve a ser abundante.
- La comida se queda atrapada y la limpieza suave no ayuda.
- Tuviste preservación de alvéolo o injerto y la zona se ve inestable, se abre de pronto o te preocupa.
- Persiste adormecimiento u hormigueo que te preocupa.
Manda un mensaje claro
Si te hiciste la extracción en hisonrisa y algo se siente raro, envíanos estos datos para entender más rápido qué está pasando.
Plantilla de mensaje
Hola hisonrisa, me hicieron una extracción dental y tengo una duda.
Nombre:
Fecha de la extracción:
Diente / lado tratado:
Extracción simple / quirúrgica / no estoy seguro:
Injerto, preservación de alvéolo, membrana, PRF o suturas:
Día actual después de la extracción:
Síntoma principal:
¿Va mejorando, está igual o está empeorando?
Sangrado: nada / leve / activo / abundante:
Inflamación: nada / leve / aumentando:
Nivel de dolor del 0 al 10:
Mal sabor, mal olor, fiebre, pus o alvéolo que se ve vacío:
Anticoagulantes, diabetes, fumar/vapear, anticonceptivos o viaje próximo:
Medicamentos tomados:
Foto si ayuda:
Preguntas comunes después de una extracción dental
Respuestas claras para la primera semana después de una extracción simple, extracción quirúrgica o preservación de alvéolo.
Elige alimentos suaves, fríos o a temperatura ambiente. Yogur, puré de manzana, puré de papa, huevo, avena, pasta suave, aguacate y smoothies sin popote suelen ser opciones más cómodas.
Puede haber sangrado leve o saliva rosada durante el primer día. El sangrado que sigue activo después de presionar con gasa como se indicó debe revisarse pronto.
La alveolitis seca puede causar dolor que se vuelve más fuerte unos días después de la extracción, dolor hacia oído, ojo, sien o cuello, mal sabor, mal olor o un alvéolo que se ve vacío. Escríbenos si pasa eso.
Un alvéolo en cicatrización puede verse irregular, blanco, rosa o rojo mientras se forma tejido. La apariencia por sí sola no diagnostica un problema. Si se combina con dolor que empeora, mal sabor, mal olor, fiebre, pus o más inflamación, debe revisarse.
Sí, cepilla los demás dientes con cuidado salvo que tu dentista te haya indicado algo distinto. Evita cepillar directamente sobre la extracción al inicio y sigue las indicaciones sobre cuándo limpiar más cerca.
No hagas enjuagues fuertes durante las primeras 24 horas. Después, sigue las indicaciones de tu dentista. Si te recomendaron enjuagues, hazlos suaves y deja caer el líquido en lugar de escupir fuerte.
Evita popotes durante la cicatrización inicial porque la succión puede mover el coágulo. Si se colocó injerto o membrana, sigue el tiempo que te indique tu dentista antes de volver a usarlos.
Fumar, vapear y usar tabaco puede afectar la estabilidad del coágulo y la cicatrización. Evítalo durante la recuperación inicial y sigue el tiempo exacto que te indique tu dentista, especialmente si la extracción fue quirúrgica o con injerto.
Una zona con injerto puede verse distinta a una extracción simple y suele requerir manejo más conservador. No la piques, no escarbes y no intentes retirar partículas. Mándanos una foto si se ve inusual o se siente inestable.
No escarbes con herramientas. Sigue las indicaciones de limpieza de tu dentista. Si la limpieza suave no ayuda, o aumenta el dolor y mal sabor, escríbenos.
Descansa el día de la extracción. Evita ejercicio intenso, cargar pesado o deportes mientras siga el sangrado, la inflamación o el mareo. Extracciones complejas, injertos o sedación pueden requerir una pausa más larga.
Depende de la extracción, el sangrado, la inflamación, la sedación y si se colocó injerto o membrana. Avísanos tus fechas de viaje antes del tratamiento o escríbenos si necesitas salir de CDMX pronto después de tu visita.
Avísanos antes del tratamiento y en cualquier mensaje de seguimiento. No suspendas anticoagulantes o antiagregantes recetados por tu cuenta, salvo que tu dentista o médico lo indique.
Sí. Manda una foto cercana con buena luz, una foto más amplia donde se vean dientes cercanos si puedes, y una foto de frente si hay inflamación visible. No piques ni jales la zona de forma agresiva para la foto.
Escríbenos si el sangrado no baja, el dolor aumenta después del primer día, el dolor se corre hacia oído o sien, la inflamación empeora, aparece fiebre o pus, el alvéolo se ve vacío con más dolor, o una zona con injerto te preocupa.
Dra. Natalia Vazquez
Revisado clínicamenteEsta guía de cuidados posteriores es información general y no sustituye las indicaciones de tu dentista para tu caso.